Massagem Ayurvédica Voltar

 

A massagem Ayurvédica faz parte da milenar e tradicional medicina Ayurvédica que originou-se nos Vedas. Desenvolvida há mais de cinco mil anos, é uma técnica de massagem profunda que alia movimentações vigorosas em toda massa muscular junto com manobras de tração e alongamento. Estimula os pontos e órgãos vitais, visando o equilíbrio físico, mental, psíquico, energético e espiritual. Utiliza óleos escolhidos de acordo com o biótipo ou dosha (Vata, Pitta e Kapha) da pessoa.

O corpo fica mais calmo, em estado de relaxamento. Órgãos e glândulas passam a vibrar e realizar harmoniosamente suas funções. Estimula a circulação, a eliminação de toxinas, aumenta a flexibilidade dos músculos, equilibra o sistema endócrino e nervoso.

A massagem Ayurvédica é extremamente benéfica para problemas de estresse e desperta uma sensação de bem estar, leveza, tranquilidade e maior ânimo.

Indicada para harmonização integral do ser, problemas relacionados a edemas, circulação, respiração, digestão, fadiga e outros.

 

Terapeuta (s):


Mara Lima

Iniciou a prática de Yoga em 1995. Em 2001 fez a 1ª Formação de instrutora de Yoga pela Associação Nacional de Yoga Integral com Horivaldo Gomes e em 2006 Aprofundamentos em Yoga e Meditação - Simplesmente Yoga com Marco Shultz.
 
Aprofundou seus conhecimentos participando de Work shop com: Profª Anne Marie Bruno - Curso de Yoga Terapia Hormonal, Profª Sharanadevi – Kriya Yoga (técnicas de respiração e meditação, Clayton Horton – Profº de Ashtanga Yoga, Manouso Manos – Profº Ayengar Yoga, Micheline Berry – Profº Yoga Flow, Lygia Lima – Profª Yoga Flow,  Curso de Hatha Yoga – Introdução ao método Yengar com Paulo Baeta, Work Shop com Kimberly Johnson – Structural Integration , Prática no estilo Jivamukti New York –NY.

Nos últimos anos também tem se dedicado aos estudos do Ayurveda – Ciência da Vida. Estudo da alimentação e uso de ervas, óleos, massagens, etc. Fez formação na ABRA - Associação Brasileira de Ayurveda – Profº Aderson Moreira e Curso Avançado de Ayurveda no AVP - Coimbratore-India.

Formação em massagem Ayurvédica com Profº Luiz Otávio Reis e Curso de Formação ARYM-Ayurvedic Restorative Yoga Massage com Ananta S. Girard.
 
Ministra aulas de Hatha Yoga, Terapeuta em Ayurveda e trabalha com Abhyanga (Massagem com óleos). ‘’Utiliza os conhecimentos do Yoga e Ayurveda na intenção de integrar cada vez’’ mais corpo, mente e energia.